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游泳课

来源 : 作者 : 时间 : 2017-02-24

一、课程性质、目的、任务

1.课程性质
本课程为嘉兴学院体军部根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，结合体军部“十三五”教育事业发展规划以及课程设置、师资结构和教学管理现状条件所开设的公共体育必修课程。适用于大学一年级第一学期各专业学生。
2.课程目的
（1）树立“健康第一”的思想，坚持“以生为本”育人理念，增进健康，增强体质，发展灵敏、速度、耐力等身体素质，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心和谐发展，为终生体育奠定基础。
（2）以大学生身体练习为主要手段，通过健康教育和科学的体育教学过程，养成良好的健康行为习惯和生活方式，增进健康和提高体育素养的育人目标。
（3）掌握专项基本运动技能，掌握运动基本方法和保健知识。
3.课程任务
（1）系统掌握游泳基本常识，较好掌握蛙泳技能。
（2）培养学生对游泳运动的兴趣，养成以游泳运动作为日常身体锻炼的手段之一；消除学生对水的恐惧心理，培养学生对游泳运动的兴趣，全面提高各项身体素质，培养学生树立终身体育的观念。

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